fbpx

Pielęgnacja ciała

  • feet-830503_960_720

Jak dbać o stopy

Szykuj stopy na wiosenną odsłonę! Możesz upiększyć je w domu, przy użyciu kuchennych produktów: 3 łyżki sody oczyszczonej rozpuść w ciepłej wodzie w misce. Po wymoczeniu, zrób mieszankę: łyżka cukru, 3 łyżki sody, łyżka wody. Wmasuj to w pięty i wypłucz. Nałóż krem i bawełniane skarpetki i gotowe! Jeśli nie lubisz sama wykonywać takich zabiegów, [...]

06 kwietnia 2016|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • carrot-1085063_12801

Schudnij po świętach

Po Świątecznym ucztowaniu, zdarza się, że przybywa nam 2, 3 kilogramy. Jeśli postaramy się szybko z nimi rozprawić, nie będzie to wymagało dużo wysiłku. Zacznij od spisywania wszystkiego co zjadasz w ciągu dnia, nawet z małymi przekąskami. Później łatwiej będzie zastanowić się z czego można zrezygnować. Do posiłków dodawaj rozgrzewające przyprawy – cynamon, papryczki chili, [...]

29 stycznia 2016|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • summer-842140_1280

Jak chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym?

Cera w lecie narażona jest na silne promieniowanie UV i przesuszenie, dlatego też potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Promienie słoneczne odbijają się od wody, piasku, śniegu, suchej i mokrej trawy. Ekspozycja skóry na promieniowanie UV powoduje nie tylko oparzenia, ale i szybsze pojawianie się zmarszczek. Jak dbać o cerę latem, by była gładka i promienna? Pamiętaj o [...]

20 lipca 2015|Opalanie, Pielęgnacja ciała, Porady|

Pielęgnacja szyi

Skóra szyi narażona jest na niekorzystne wielu czynników zewnętrznych. Dodatkowo nieprawidłowa postawa ciała np. pochylone ramiona czy opuszczona głowa powodują ciągłe naciąganie szyi. O skórę szyi trzeba dbać w sposób szczególny. Jest na to wiele sposobów np. masaże, kompresy, maski. Znakomite efekty osiągnąć można stosując kompresy naprzemienne zimne i gorące.

20 czerwca 2013|Kosmetyka twarzy, Pielęgnacja ciała, Porady|

Pielęgnacja skóry po chemioterapii

Po leczeniu chemioterapią należy unikać drapania i otarć skóry. Bielizna powinna zawierać w składzie bawełnę, a do prania należy używać hypoalergicznych proszków rezygnując z perfumowanych płynów do płukania. Dbając o skórę ciała natłuszczamy ją balsamami. Takie postępowanie zapewni skórze łagodny powrót do formy i odpowiednio ją ochroni.

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|

Pielęgnacja całego ciała

Na wygląd naszego ciała ma wpływ wiele czynników: odżywianie ,ruch, tryb życia i właściwa pielęgnacja. Przestrzeganie higieny osobistej, kąpiele, masaże pozwolą utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji. Nie należy jednak brać kąpieli w zbyt gorącej wodzie bo osłabia to organizm i wysusza skórę. Po kąpieli należy dokładnie osuszyć ciało i wetrzeć preparaty natłuszczające. Mogą to [...]

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|

Palenie, a kondycja skóry.

Palenie papierosów nie jest obojętne dla naszej skóry. Skóra osoby palącej charakteryzuje się przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek oraz przyspieszonym starzeniem. U palaczy wszelkie rany i podrażnienia trudniej się goją (rany pooperacyjne, skaleczenia, otarcia). Długoletnie palenie powoduje ponadto suchość skóry, rozszerzenie naczyń krwionośnych twarzy i innych okolic ciała w wyniku czego szybciej powstają zmarszczki mimiczne. Skóra [...]

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|

Jak zadbać o skórę?

Aby zadbać i poprawić stan skóry trzeba ją zdiagnozować .Wtedy dopiero można zastosować odpowiednią kurację i środki. W tym celu udaj się do gabinetu kosmetycznego bądź lekarskiego. Największymi wrogami skóry jest palenie tytoniu, alkohol, słońce, zbyt intensywne kuracje odchudzające i niestety także klimatyzacja. W celu jej ochrony możesz stosować kremy nawilżające, filtry słoneczne, delikatne olejki [...]

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|

Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i zachować jędrną skórę?

Często mimo stosowania diet nie udaje nam się pozbyć różnych fałd i fałdek w miejscach przez Nas nielubianych. A jeśli już osiągniemy sukces to pozostaje problem z wyglądem skóry. W gabinecie kosmetycznym jest wiele sposobów pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu dobrej kondycji skóry. Służą temu masaże ręczne, zabiegi na ciało uwzględniające konkretny [...]

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|

Jak poprawić kondycję skóry?

Stosowanie kremów i zabiegów kosmetycznych (nawilżanie, odżywianie, oczyszczanie itp.) bardzo skutecznie poprawia kondycję naszej skóry i może zapobiec jej przedwczesnemu starzeniu. Jednak „pod ręką” są sposoby naturalnie najprostsze 1. picie dużej ilości wody przez co uzupełniamy jej zasoby w narządach, a także wypłukujemy toksyny z organizmu 2. jedzenie owoców zwłaszcza grapefruitów ,ananasów, żurawin 3. picie [...]

20 czerwca 2013|Pielęgnacja ciała, Porady|