Porady

  • aloes - na stronę

Recepta na piękno- aloes

Wzmacnia odporność organizmu, wspomaga działania układu immunologicznego, ma właściwości przeciwgrzybiczne, wnika w głąb skóry. Aloes zdecydowanie warto zastosować w swojej codziennej pielęgnacji. Zawiera w sobie całe bogactwo substancji odżywczych. Można nim wyleczyć nawet komórki guzów nowotworowych! Posiada ponadto właściwości gojące. Wystarczy kupić roślinę i wszechstronnie wykorzystywać miąższ pochodzący z liści, by cieszyć się piękną urodą.

26 września 2018|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • domowe maseczki - na stronę

Domowe maseczki na twarz

Domowe maseczki pomogą Ci udzielić ekspresowego ratunku dla cery. Pamiętaj! Maseczki nakładaj do godziny 18, wyłącznie na oczyszczoną cerę i po wykonaniu delikatnego peelingu. Po zabiegu użyj toniku i sięgnij po krem nawilżający. Maseczka z kakao- nawilżająca i kojąca 3 łyżeczki ciemnego kakao , 4 łyżeczki miodu, 3 łyżeczki śmietany, 2 łyżeczki płatków owsianych Wymieszaj składniki [...]

19 września 2018|Kosmetyka twarzy, Porady|
  • mleko na piękne dłonie - strona

Mleko na piękne dłonie

Mleko ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Między innymi wzmacnia kości, włosy i paznokcie. Mleko zawiera witaminy A, D, B5 i B12, a także liczne enzymy, sole mineralne, białka i tłuszcze. Jak je wykorzystać do pielęgnacji dłoni? Przygotuj mleko, otręby, sól i ciepłą wodę. Do szklanki mleka dodaj łyżkę otrębów i łyżkę [...]

21 sierpnia 2018|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • ananasy-strona

Dlaczego warto jeść ananasy?

Ananasy nie tylko pięknie wyglądają, ale posiadają również wspaniałe właściwości. Są bogate w błonnik i mają niską wartość energetyczną, w związku z czym są idealne dla osób będących na diecie odchudzającej. Błonnik daje poczucie sytości, a także obniża poziom glukozy we krwi. Dodatkowym atutem ananasa jest zawarty w nim enzym – bromelia. Enzym ten ułatwia [...]

07 sierpnia 2018|Porady, Zgrabna figura|
  • sposób na piękne usta - na stronę

Kwas hialuronowy – sposób na piękne usta

W ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych sposobów modelowania ust jest zabieg z użyciem kwasu hialuronowego. Czego możesz się po nim spodziewać i jak przebiega? Kwas hialuronowy to substancja, która naturalne występuje w skórze. Z wiekiem jest go jednak coraz mniej, przez co nasza skóra ulega procesom starzenia. Wstrzyknięcie kwasu trwa około kilkunastu minut. W efekcie [...]

12 lipca 2018|Kosmetyka twarzy, Porady|
  • jak opalać sie bezpiecznie - na stronę

Jak opalać się bezpiecznie?

Mamy lato – sezon opalania. Każda z nas marzy o pięknej brązowej skórze pełnej blasku, pamiętajmy jednak o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Skutki nadmiernej ekspozycji na słońce mogą pojawić się bowiem nawet po kilkunastu latach np. w postaci nowotworu skóry. Jak chronić się przed słońcem? Stosuj preparaty przeciwsłoneczne z jak najwyższym wskaźnikiem SPF. Aplikację powtarzaj co [...]

05 lipca 2018|Opalanie, Porady|
  • dezodorant czy antyperspirant - do poradnika

Dezodorant czy antyperspirant?

Dezodorant czy antyperspirant? Który kosmetyk wybrać? Dezodorant zapewnia uczucie świeżości, a dzięki zawartemu w składzie alkoholowi hamuje rozwój bakterii na skórze. Dezodorant nie ogranicza jednak wydzielania potu, a jedynie maskuje jego zapach. Dezodorant jest delikatniejszy niż antyperspirant, dlatego też jest polecany dla osób ze skłonnościami do podrażnień skóry. Antyperspirant ma nie tylko właściwości bakteriobójcze i [...]

18 czerwca 2018|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • Jak nawilżyć włosy - do poradnika

Jak nawilżyć włosy?

Przesuszenie to najczęstszy defekt włosów. Zdrowy włos zawiera w sobie 10% wody i poziom ten powinien być stale utrzymywany. W innym wypadku nasze włosy będą sztywne, łamliwe i rozdwojone. Aby je z powrotem nawilżyć nie wystarczy użyć samej wody, która tuż po zaabsorbowaniu zostanie z włosów odparowana. Niezbędne do tego będą humektanty (składniki wiążące wodę [...]

15 czerwca 2018|Fryzjerstwo, Porady|
  • Spooby na odciski

Domowe sposoby na odciski

Masz za sobą intensywnie przetańczoną noc w pięknych, lecz wysokich i niewygodnych butach? Mamy dla Ciebie kilka domowych sposobów na odciski. Przygotuj plaster świeżego ananasa lub cytryny. Zrób z nich okład i pozostaw na noc. Sok z owoców łagodnie zmiękczy naskórek i ułatwi usunięcie odcisku. Kwas acetylosalicylowy wymieszaj z sokiem z cytryny i łyżką wody. [...]

14 maja 2018|Porady|
  • Mity na temat odżywiania_na stronę

Mity na temat odżywiania

Wśród nas krąży wiele nieprawdziwych plotek i mitów na temat odżywiania. Poznaj kilka z nich: Chleb pełnoziarnisty jest zdrowszy niż biały – tak, ale pod warunkiem, że jest to chleb na naturalnym zakwasie. Zanim kupisz ciemnie pieczywo sprawdź, czy na pewno nie ma w sobie żadnych spulchniaczy , konserwantów i słodzików. Ziemniaki są bardzo tuczące [...]

07 maja 2018|Porady, Zgrabna figura|