Porady

  • jak dbać o włosy zimą

Jak dbać o włosy zimą?

Zima jest ciężkim okresem dla naszych włosów. Stają się one słabe, przesuszone, często się elektryzują. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, by zadbać o włosy podczas tej pory roku. 1. Czapka Nie można o niej zapominać. Chroni ona skórę głowy przed zimnem. Niestety noszenie czapki przyspiesza przetłuszczanie, ale i z tym problemem możecie sobie [...]

05 grudnia 2017|Fryzjerstwo, Porady|
  • łamliwe paznokcie

Jak dbać o łamliwe paznokcie?

Zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Wszystkie marzymy, by były piękne i zdrowe. Niestety czasami stają się kruche, rozdwajają się i łamią. Istnieje kilka sposobów na radzenie sobie z tym problemem. 1. Odpowiednia dieta. Posiłki bogate w cynk, witaminę B, magnez i potas poprawią wygląd Twoich paznokci. Dodatkowo możesz stosować różnego rodzaju suplementy, szczególnie te [...]

05 grudnia 2017|Manicure i Pedicure, Porady|
  • szczotka czy grzebień

Jaką szczotkę do włosów wybrać?

Szczotka, której używamy powinna być dostosowana do długości naszych włosów oraz ich rodzaju. Jeżeli jesteś posiadaczką włosów kręconych, powinnaś postawić na grzebień o rzadkich zębach. Dzięki niemu rozczeszesz delikatnie swoje loki, nie niszcząc przy tym struktury włosa. Dla kobiet z długimi, prostymi włosami zalecane są szczotki - najlepiej duże i okrągłe. Podniosą one włosy u [...]

15 listopada 2017|Fryzjerstwo, Porady|
  • niezniszczalny manicure

Jak przedłużyć trwałość manicure?

Co zrobić by lakier na paznokciach utrzymał się dłużej?  Użyj bazy. Przedłuży ona nie tylko trwałość lakieru, ale również zapobiegnie przebarwieniom i ewentualnym ubytkom.  Odtłuść paznokcie. Zanim nałożysz pierwszą warstwę lakieru, przetrzyj paznokcie zmywaczem bez acetonu. W ten sposób lakier będzie się lepiej trzymał. Użyj polerki. Na równej powierzchni płytki paznokcia lakier będzie lepiej przylegał, [...]

14 listopada 2017|Manicure i Pedicure, Porady|
  • woda gazowana

Mycie twarzy – jak to robią w Japonii?

Kobiety w Japonii do mycia twarzy używają wody gazowanej. Bąbelki oczyszczają pory, poprawiają krążenie i dostarczają tlenu do komórek skóry. Woda gazowana ma ponadto właściwości ujędrniające. Musujące pęcherzyki delikatnie masują twarz i poprawiają krążenie krwi oraz wzmacniają komórki pomiędzy włóknami kolagenowymi. W jaki sposób umyć twarz? - Wymieszaj wodę z kranu (lub mineralną) z wodą [...]

31 października 2017|Pielęgnacja ciała, Porady|
  • kokosowy zawrót głowy

Olej kokosowy a zdrowie

Popularność oleju kokosowego nie słabnie, a blogerzy prześcigają się w wymienianiu jego cudownych, zdrowotnych właściwości. Jednak ile jest prawdy w stwierdzeniu, że olej kokosowy jest dobry na wszystko? Czym tak naprawdę jest olej kokosowy? Jest to tłuszcz składający się w 90% z nasyconych kwasów tłuszczowych. Spożycie tego rodzaju kwasów tłuszczowych powinniśmy zdecydowanie ograniczać, a przed [...]

29 października 2017|Porady|
  • PERFUMY

Zapach perfum na cały dzień!

Jeśli chcesz, by zapach perfum utrzymał się dłużej, 💗musisz zaaplikować go na nawilżoną skórę. Bezzapachowy balsam lub zwykła wazelina najlepiej się sprawdzą. Wystarczy nałożyć je przed pokropieniem ciała perfumami.😍

16 października 2017|Porady|
  • UŚMIECH

Śmiech to drowie

Czy wiecie, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, wzmacniając przy tym odporność naszego organizmu. Ponadto, stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywany do zjedzenia kilkuset czekolad. Dodatkowo, istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, a częstotliwość uśmiechania się zmienia się z wiekiem

13 października 2017|Porady|
  • tina-oleum

Olej makadamia? Samo zdrowie!

Po ciężkim dniu marzysz o relaksacyjnym wieczorze? Wykorzystaj do tego olej makadamia! Jest niezwykle skutecznym przeciwutleniaczem, a to za sprawą kwasu omega 7. Dodatkowo,  wspomaga regenerację komórek, chroni przed działaniem promieni UV, jak i uelastycznia oraz nawilża skórę. Nierzadko olej z orzechów makadamia polecany jest do skóry suchej skóry, a także przy leczeniu blizn czy [...]

27 września 2017|Porady|
  • tina-apetyt

Kolory a odchudzanie

Czy wiedzieliście, że kolor naczyń, na których podawane jest jedzenie wpływa na apetyt? Otóż jedzenie na czarnej, fioletowej czy niebieskiej zastawie jest mniej atrakcyjne dla naszego mózgu, niż to podawane na białych, żółtych, czerwonych czy brązowych talerzach. Przy odchudzaniu warto zastosować ten szczegół szczegół. Kilogramy dzięki takiemu kolorystycznemu detalowi łatwiej zaczną znikać.

25 września 2017|Porady|