W zimne jesienne wieczory idealnym rozwiązaniem na relaks po długim dniu jest rozgrzewająca kąpiel z dodatkiem aromatycznych cytrusów i olejków.

Co można dodać do gorącej wody, aby wśród przyjemnych zapachów rozgrzać się i odprężyć?

  • plastry cytryny i pomarańczy lub ich skórkę
  • napar z goździków
  • anyż
  • olejki eteryczne, takie jak olejek z eukaliptusa, tymianku, cynamonu czy też mięty
  • kora cynamonowa
  • olejek z igliwia sosnowego