Ananasy nie tylko pięknie wyglądają, ale posiadają również wspaniałe właściwości. Są bogate w błonnik i mają niską wartość energetyczną, w związku z czym są idealne dla osób będących na diecie odchudzającej. Błonnik daje poczucie sytości, a także obniża poziom glukozy we krwi.

Dodatkowym atutem ananasa jest zawarty w nim enzym – bromelia. Enzym ten ułatwia trawienie białek, tłuszczów i skrobi, a co za tym idzie, skutecznie redukuje masę ciała. Bromelia oprócz wyżej wymienionych posiada ponadto właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.

Ananasy z powodzeniem są również wykorzystywane w kosmetyce. Ekstrakt z ananasa działa antycellulitowo, łagodzi podrażnienia, rozjaśnia przebarwienia oraz wspomaga walkę z trądzikiem.