Dieta – w końcu jesteś tym, co jesz i to również wpływa na wygląd Twojej skóry.
Sport jest równie ważny jak dieta, nie unikaj ćwiczeń, zobaczysz, że wygląd ciała ulegnie poprawie
Prysznic – nie chodzi tutaj o to by się myć , a o to pod jaką wodą to robić by ujędrniać skórę. Twoim nawykiem powinno być spryskiwanie ciała naprzemiennie ciepłym i chłodnym strumieniem wody. Taki zabieg bardzo poprawia krążenie, sprawia, że skóra staje się bardziej napięta. Poza tym zainwestuj w szorstką gąbkę lub szczotkę i energicznie masuj ciało.