Stosowanie kremów i zabiegów kosmetycznych (nawilżanie, odżywianie, oczyszczanie itp.) bardzo skutecznie poprawia kondycję naszej skóry i może zapobiec jej przedwczesnemu starzeniu.

Jednak „pod ręką” są sposoby naturalnie najprostsze

1. picie dużej ilości wody przez co uzupełniamy jej zasoby w narządach, a także wypłukujemy toksyny z organizmu

2. jedzenie owoców zwłaszcza grapefruitów ,ananasów, żurawin

3. picie zielonej herbaty, która może poprawić funkcjonowanie komórek

4. odpowiednia ilość snu

5. rezygnacja z palenia tytoniu